懒人必备！自制酸奶教程，健康又省钱
懒人必备！自制酸奶教程，健康又省钱
嘿，朋友们！今天我要分享一个我最近超爱的自制酸奶小妙招！ 不仅简单快捷，而且健康无糖，喝起来超放心～
1️⃣ 首先，准备一瓶1毫升的纯牛奶（没错，就是那么一点点，适合一人食或者尝鲜哦~），然后倒入一包酸奶菌粉，摇匀它们，让它们亲密接触！
2️⃣ 接下来，拿出你的酸奶机或者温奶器，加点儿温水进去，记住温度不要超过43度哦，不然菌菌们会不开心的~️
3️⃣ 然后，用塑料袋套住牛奶盒，就像给它穿上一件小雨衣，放进酸奶机里，耐心等待6~8个小时。时间嘛，可以根据你喜欢的浓稠度来调整哦！⏰
4️⃣ 哇塞！8小时后，奇迹发生啦！这瓶牛奶已经摇身一变，成了香浓可口的酸奶啦！是不是超有成就感？
以前我做酸奶，总是要把牛奶倒出来搅匀，盒子洗了又洗，麻烦得要命。现在这种方法，简直懒人福音啊！
而且，外面买的酸奶，添加剂一堆，活菌都不知道哪儿去了。自制酸奶，无糖又健康，关键是还省钱呢！
快来试试这个自制酸奶的小妙招吧，让你的味蕾和健康都大满足！
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