油画风希腊酸奶冰淇淋，简单又健康
油画风希腊酸奶冰淇淋，简单又健康！
最近天气热得让人受不了，特别想吃点冰冰凉凉的东西。今天就来教大家做一款超级简单又健康的希腊酸奶冰淇淋，保证你一学就会！而且完全不用担心长胖哦～
首先，我们需要准备以下食材：
优诺希腊酸奶
蝶豆花粉
抹茶粉
蜂蜜（根据个人口味添加）
接下来就是制作步骤啦：
将优诺希腊酸奶过滤一晚上，这样可以让酸奶变得更加浓稠。过滤后的酸奶乳清含量很少，口感更佳。
将过滤后的酸奶分成三份，其中两份分别加入抹茶粉和蝶豆花粉，调成你喜欢的颜色。
将调好色的酸奶搅拌均匀，然后倒入原来的酸奶杯中。
将混合好的酸奶放入冷冻室，冻硬后就可以享用啦！
这款冰淇淋不仅制作简单，而且非常健康。每100克希腊酸奶只有98大卡，低卡又美味，减脂期间也可以放心吃哦！
最后，祝大家都能越吃越瘦，越吃越开心！
作者最近动态
科颜氏紫玻A面霜，我的年度最爱！ 紫玻A...全文
终于找到透气不闷汗的婴儿枕！ 最近发现了...全文
NARS去角质爽肤水：油皮救星！ 最近在...全文
️ 眼睛变大不是梦！神奇眼霜的秘密 ...全文
1970s帆布鞋：独特配色，不易撞鞋 ...全文
敏感宝宝救星！澳洲益生菌 来自澳洲的Li...全文
海洋身体乳，值吗？ 这个品牌的身体乳...全文
相关知识
自制无糖希腊酸奶，简单又健康
自制希腊酸奶，简单又健康的美味选择
希腊酸奶和普通酸奶
手工希腊酸奶，美容又养颜，做法简单，在家就能做
家庭自制希腊酸奶，简单又健康
自制希腊酸奶：简单又健康的做法
oarmilk吾岛希腊酸奶
希腊酸奶的好处！
希腊酸奶的好处
无糖希腊酸奶：酸甜可口的健康选择
网址: 油画风希腊酸奶冰淇淋，简单又健康 https://m.trfsz.com/newsview619543.html
