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快手又美味的早餐——农家煎饼卷菜

俗话说:早吃好,午吃饱,晚吃少。一天之计在于晨,早餐吃的好,一天都有精神,早餐吃不好,伤胃伤身。早饭是一天中最重要的一餐,所以很多早餐摊前都是围得水泄不通。煎饼是中国传统食品之一,是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。这种做法主要是山东的杂粮煎饼,烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。一般方形,疏松多孔。而我们陕西的煎饼,主要是用面粉做的,又薄又软的煎饼卷上土豆丝吃,美味无比啊!

煎饼究竟起源于何时何地,大概没有人能准确地说出年代和地名。最早的记载见之于南北朝。从记载看,那时的煎饼还不普及,只是少数人家过节时偶尔用之的食品。至明请,煎饼开始流行,几乎在我儿时的记忆中家家都会吃煎饼,脑海中总会浮现奶奶做煎饼的画面,用面粉和一碗稠稀均匀的面浆,在平底锅上面刷一层油,油热了之后将面浆倒进去,两手端着锅晃动成一张均匀的薄饼,等熟了之后揭下来一张煎饼就摊好了。里面再加入事先做好的小菜,辣椒,一个营养美味的农家煎饼就做成了。

煎饼之前一直都是农村人的日常食物,现在随着人们追求的不同,煎饼在城市中流行起来,早餐摊上面随处可以见到煎饼卷菜的身影,简单方便又营养美味,很适合现代人快速的生活节奏。还有一些专门做煎饼的特色店面,以卖煎饼为主,做一些稀饭、或者是饮品开一个农家风味的特色小店,对于现代人来讲是非常受欢迎的。

煎饼卷菜是这两年的早餐新宠,人们吃惯了大鱼大肉,反而更喜欢这种回归淳朴的农家味道。快节奏的现代人,早起要急匆匆的上班上学,很少有人自己做饭或者坐到早餐店里慢慢的吃,绝大多数上班族上学族会从路过的早餐摊位前买一份早餐打包带走,在路上或者到目的地再吃。

陕西煎饼也叫菜卷饼,比山东杂粮大煎饼更软乎,更筋道一些。农家煎饼其实就是家常煎饼,是很方便灵活的基础面食,超适合懒人。不想做复杂的饭菜,5分钟就可以做出简单又好吃的煎饼。制作也非常简单:

1、拿一个干净的大碗,放入面粉,普通的汤勺一勺面粉一个饼,根据需求定量。一般一个人可以吃2-3个。

2、面粉里面打入一个生鸡蛋,加适量水,搅拌均匀。搅到面糊顺滑。不能太稀也不能太干。用勺子舀起来可以顺畅的缓缓流下即可。

3、面糊中加入适量盐,胡椒,葱花。根据个人口味,也可以加入各类切成丁状的配料。比如火腿肠,香肠,玉米等。静置5-10分钟,让食材和面糊融合的更好。

4、锅内倒入适量油,烧至7成热,有点油烟,打中小火,用汤勺舀一勺面糊倒入锅中。如果是平底锅,倒在中间将锅旋转使面糊摊开成圆圆的薄饼状。如果是圆底铁锅,沿锅壁中下一点倒入,面糊顺着锅壁自动流下去,形成薄的圆饼状。

5、中小火3-5分钟,两面煎至金黄。就可以起锅端来开动啦。

可以根据自己的口味蘸着料汁吃,也可以刷点辣椒酱,再加点炒好的菜,或者用小勺浇调料吃,或者什么调料也不要直接吃。看个人喜好了。可以开吃了~好吃的不得了哦。

农家煎饼看是简单,但是还是有一定的技巧,御品坊美食特产馆小编今天就来说一下做煎饼时的一些技巧:

1、做煎饼的面糊不能太稀;

2、锅要受热均匀,重要的是油不是直接倒在锅子里,可以用油刷或纱布蘸着油均匀的擦在锅底的每个部分;

3、摊煎饼的时候,面糊的量要掌握好,每张煎饼的厚度不能厚于3毫米;

4、面糊倒上去后火不要太大,先把面糊推开,不要急于翻面,要看到煎饼的面上都凝固了,边儿有一点儿翘着的时候再翻面,每面摊到最多两次。

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