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教你自制黑巧克力,香浓好吃,简单易学

在寒冷的冬日下午根本不像户外活动。如果你有热饮料和你最喜欢的甜点,你可以喝下午茶如果你想。无论是英式、德式,还是法式,一杯好下午茶都是非常简单的,只要人们是对的,轻松愉快,享受一切都是完整的。对于喜欢巧克力的人来说,黑巧克力是一个相对健康的选择。巧克力还富含镁、铜、钾、铁、锌等矿物质。黑巧纯度越高,糖含量越低,脂肪含量越高。为了使脂肪快速消耗,应多吃高纯度的黑巧,尽量减少糖类食物的摄入,提高脂肪的能量供应比例。

巧克力是一种高能量密度的食品。黑巧克力中钠和糖的含量低于其他巧克力,但脂肪的含量仍然很高。虽然有研究表明黑巧克力能抑制食欲,但这并不是说它是“减肥食品”。如果你想通过食欲来减肥,黑桥可以帮你,但很多人只是习惯性地吃,这与食欲本身无关,所以很难减肥。一些劣质巧克力不含任何可可豆就能产生丝滑的效果。这些“优点”归因于“可可脂替代品”,它是一种人工氢化植物油,没有营养价值。我不想说太多。今天,叔叔去厨房教你如何自制黑巧克力。希望你玩得开心~

塔皮原料:面粉100克,糖15克,盐1,黄油50克,鸡蛋25克,巧克力奶油75克馅料:黑巧克力75克,无盐黄油75克,鸡蛋2个,糖100克,面粉30克,鲜奶油25毫升

一。先将筛过的面粉、糖、盐倒入大碗中,加入无盐黄油切片,搅拌成面包屑状,在中间做一个凹槽,倒入碎鸡蛋和水,轻轻搅拌,然后将面糊揉成球状,用手掌心轻轻压平,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏冷藏10分钟;

2。然后将面团擀成直径25厘米、厚度3毫米的圆形塔皮,将塔皮插入模具,钻孔,冷藏10分钟,用比模具大的烤纸盖住塔皮,压上一层红豆,在烤箱中烤10分钟,直到塔皮略呈金黄色,取出取出烤纸和烤豆;

三。最后,将烤箱放低160度,将皮重放入烤箱5分钟,取出,放在网格上冷却,将黑巧克力豆和无盐黄油一起放入水中加热至融化,离开火后稍凉,将鸡蛋放入混合物中,然后放入糖、面粉和生奶油中,倒入巧克力奶油将沙司放入略烤的甜脆皮包中,放入170度的烤箱中烤30分钟,时间一定,即可食用~

自制黑巧克力,口感细腻,甜味浓郁。如果你喜欢,你可以自己试试~

提示

一。不适应苦巧克力,可多加10颗糖;

2。根据烘烤时间和温度,根据烤箱调整。

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