「祛湿消胖，养胃健脾」陈皮荷叶茶，让你拥有健康好身材！
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#全民健康说#体重不理想，好看的衣服穿上不好看？肠胃不给力，吃东西时总有负担感？来喝这款陈皮荷叶茶，陈皮就像一对姐妹花，双妹合璧，既温柔平和又功效卓著，喝了可以养胃健脾，祛湿消胖。
一、陈皮荷叶茶，祛湿消胖神器
陈皮荷叶茶是由新会陈皮、有机荷叶等天然食材组成。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够调和脾胃，促进消化。
而荷叶则具有清暑化湿、凉血止血的功效，可以用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻等。
两者搭配在一起，能够综合发挥祛湿消胖、养胃健脾的作用。
二、陈皮荷叶茶的搭配好处
1.健脾养胃：陈皮和荷叶都具有健脾养胃的功效，能够改善消化不良、腹胀食欲不振等症状。
2.消肿祛湿：适量喝陈皮和叶茶，能将体内湿气逐渐排出体外，改善水肿、腹胀等症状。
3.清肝明目：荷叶和陈皮都是一种良药，具有泄脾火、清心火、清热养神等功效，所以可以清肝明目。
4.促进消化：含有陈皮挥发油、橙皮昔等独特成分，对胃肠道有轻微刺激作用，可加速消化液分泌，消除肠道积气，增加食欲。
三、如何制作陈皮荷叶茶
1.将3g新会陈皮、2克有机荷叶一起放入养生壶中；
2.加入100度500毫升热水直接冲泡，也可以直接煮5分钟即可饮用。在办公室里也可以轻松制作哦！
四、陈皮荷叶茶的禁忌
1.体寒者不宜饮用：陈皮荷叶茶中的荷叶性寒凉，体寒者饮用可能会加重体质寒凉症状。
2.脾胃虚弱者慎饮：对于脾胃虚弱者来讲，应慎重饮用陈皮荷叶茶，以免影响营养吸收。
3.宫寒者忌饮：对于宫寒者来讲，建议饮用一些性温热的茶饮，以缓解自身的体质问题，避免饮用陈皮荷叶茶加重宫寒症状。
【温馨提示】在饮用陈皮荷叶茶时，注意适量饮用即可。过量饮用可能会导致身体不适。同时，为了确保品质和口感，建议选用正宗的陈皮和荷叶进行搭配。
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