在我家的早餐,从不会随便吃点,也不出去买着吃的,我都是做点既简单又有营养的食物,比如做点快手饼,或者是炒馒头吃,煎鸡蛋吃等等,早餐都是几分钟就端上桌,而且吃起来都是咸香又下饭,符合全家人的胃口,我家早餐常吃它,烙一烙5分钟就上桌,外酥里鲜,全家爱吃!
我家煎饼从不买着吃,上锅一烙5分钟就上桌,学会一周早餐不用愁!说起煎饼,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种面食,煎饼的外皮很薄,里面放上自己爱吃的馅料,一折一卷,当成早餐挺棒的!今天我和大家分享一下家庭版煎饼的做法,自己在家做的价格实惠又好吃,而且里面零添加,吃起来特健康!
煎饼的做法很简单,我们手不用沾面、也不需要醒面,简单一做,煎饼皮又薄又劲道,大家可以一次多做点饼皮,这样放在冰箱储存,早餐取出几张,放上馅料煎一煎,一顿热乎乎的早餐就做好了,下面我就把家庭版煎饼的做法说一下,抓紧看看步骤学习一下吧!
准备面粉500克、荞麦面50克、玉米面50克搅拌一下,再加上800毫升清水,搅拌成没有颗粒的面糊,再打上一个鸡蛋,搅拌成细腻的面糊。在小碗中打上2个鸡蛋搅散,倒在预热好的平底锅里,摊成一张鸡蛋皮备用,把白菜叶部分切成丝,土豆削皮擦成丝,胡萝卜削皮擦成丝,腊肠切成条,鸡蛋皮放凉切成丝备用。
下面在锅里烧开水,把土豆丝放进去焯一下,大约焯2分钟出锅,把土豆丝、白菜、胡萝卜、腊肠、鸡蛋皮、葱段、姜末放在一个盆中,再加上食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油搅拌均匀。接下来把电饼铛预热,里面不要刷油,舀上一勺面糊,用刮板刮平了,然后盖上盖子烙1分钟左右,饼定型就可以出锅了,大家一次可以多做点饼,把饼都烙熟备用。下面取出一张饼,放在预热好的电饼铛里,上面铺上一层馅料,再取出一张饼,用手边按压边旋转一下,盖上盖子烙5分钟,时间到将两边往中间对折,这样就可以开吃了。
需要注意的地方:第一调面糊的时候,在面粉中加上荞麦面和玉米面,然后多加点清水,搅拌成细腻的面糊,最后打上一个鸡蛋,这样做出来的饼皮不会发硬。第二里面的馅料,可以根据个人的口味决定,放上自己爱吃的馅料,这样可以使胃口大开。
这就是家庭版煎饼的做法,你们都学会了吗,自己在家做的煎饼,不仅口感好,营养高,而且成本还低,给家人吃起来营养又健康,喜欢吃煎饼的朋友,记得在家做一下哦!
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