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正常人的血糖波动范围

正常血糖mmol/l 正常血糖值一般情况下是空腹血糖值3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。血糖是指血液中的葡萄糖含量,血糖值可以判断身体是否存在糖尿病或血糖是否正常。如果患者的血糖值高于正常范围,可能是糖尿病引起的,患者可能会出现多饮、多尿、多食的症状,需要及时就医,患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。如果患者的血糖值低于正常范围,可能是低血糖引起的,患者可能会出现心慌、乏力、出汗等症状,患者需要及时就医,患者可以适当进食含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等。必要时患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、肥肉等。患者要放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免引起血糖升高。 邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

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