怎样美容让皮肤变好
美容常见的方式有物理美容、护肤品美容等。一般是通过各种方式，使皮肤变得水润、紧致、干净、美白等。但需要根据不同人群的自身情况，选择合适的美容方式，且在不影响健康的情况下，不建议过度美容。
1、物理美容：物理美容主要针对于经济上允许，且对于求美要求较高的人群。常见的是激光美容，如果皮肤较黑或者脸上长斑，可以采用光子嫩肤和调Q激光，可以起到明显的扫黄、祛黑的效果，可以使皮肤逐渐变得美白紧致，让皮肤变好。如果皮肤是痤疮型大毛孔，较粗糙，可以选择点阵激光。点阵激光可以作用于皮下的胶原纤维，促进皮肤胶原纤维的再长，刺激纤维细胞的增生，使皮肤的毛孔缩小，让皮肤变好。另外，热玛吉辐射、打肉毒素针、打玻尿酸针等也可以使皮肤变好；
2、护肤品美容：爱美者可根据自身的皮肤类型，选择适合的护肤品，从而让皮肤逐渐变好。如油性皮肤多选择抑制油脂分泌的乳剂、乳液为主。如果是干性皮肤要选择油性比较强的护肤品，如面霜、精华。痤疮、毛囊炎的皮肤，平时要做好清洁。敏感性皮肤，要注重皮肤屏障的修复，尽量减少化妆；
3、其他：生活中不要熬夜，保持规律的作息时间，有助于调节内分泌系统，让皮肤变好。另外，多进食蔬菜和水果，放松心情，适当做有氧运动，对皮肤的改善也有一定的作用。
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