3款减肥糖水 秋季减肥轻松享瘦
糖分是减肥大忌，所有减肥人士都知道这个。但是，更多人不知道的是，致肥的糖分也分很多种，如果是食物自身的糖分，并不会使你发胖，反而让你在减肥过程中也能吃到甜美的食物。下面小编推荐三款减肥糖水，让你在秋季减肥中轻松享瘦。
3、罗汉果雪梨
罗汉果能止咳润肺、清热解毒，在容易因秋燥引起的咽喉肿痛、心烦口渴的时节最能体现其功能。加上罗汉果的果皮还富含纤维质，能起到润肠通便的作用，特含的糖苷也使罗汉果甜味充足。用罗汉果搭配清淡的雪梨，能增加清热润肺功效，是秋季必备的瘦身养生糖水。
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