肥胖是阳气不足,痰湿淤堵!重用干姜,温阳散寒祛湿,清除脂肪!
经常有人问我,为什么他们控制了饮食,每周也会运动,体重却不断飙升。这些脂肪,在中医看来,并非单纯的营养物质过剩,而是体内“痰湿”的直观体现,我们不妨称之为“痰湿体质”。
中医理论认为,人体之阳气,犹如天地间的阳光,是维持生命活动、促进新陈代谢的重要力量。阳气充沛,则气血流畅,水湿得以正常代谢;阳气不足,则气血瘀滞,水湿易于积聚,形成痰湿。正如《黄帝内经》所言,“阳化气、阴成形”,阳气不足时,痰湿等阴性物质便易于凝聚成形,表现为肥胖。
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为什么会形成这些痰湿呢?
关键在于阳气不振。现代人生活节奏过快,压力较大,加上饮食偏油腻、寒凉、重口味,作息不规律等因素,容易损耗阳气。
阳气一虚,四肢和皮肤这些地方,气血就不够用了,会感觉手脚冰凉,怕冷,容易生病;而且阳气不足,经络不通,脾胃运化功能减弱,水湿代谢不畅,便形成了痰湿,那些多余的“痰饮”就会在不通的地方堆积起来,形成脂肪,也就是肥胖。这些痰湿不仅增加了体重,还容易引发一系列健康问题,如脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病等。
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那应该怎么办呢?
很简单,既然病因是阳虚,那就温阳呗。阳气足了,脾肾健了,痰湿没了,气血通畅了,肥胖问题自然也就解决了。
昨天晚上翻看自己之前的一些医案,发现了一位之前看诊过的一位肥胖患者,何先生,身高175,体重182斤,腰粗大肚子,有脂肪肝、高血压和高血脂等问题。
了解到他时常出现头晕、乏力、心悸等症状,总是觉得累,怕冷,容易出汗,下肢浮肿,腰膝酸软,食欲不佳,腹胀明显,夜尿多,大便黏腻粘马桶。
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我看他舌淡胖有齿痕,苔白腻水滑。
综合辨证属于脾肾阳虚、痰湿内阻导致的肥胖。
拟方茯苓、炒白术、白芍、熟附子、泽泻、炙甘草、干姜等中药,来健脾益肾,温阳祛湿。
连续坚持调理了3个多月,体重下降了37斤,脂肪肝没有了,血压血脂等指标也趋于正常,头晕乏力没有了,出汗、睡眠、排便也都正常了,他开心地说,自己现在精神好,睡眠好,心情好,身体轻松。
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这是怎么回事呢?
他由于饮食不节,嗜酒肥甘,导致脾虚失其健运,痰湿及水谷之精微物质输布排泄失常。治疗关键在于健脾益肾、通阳利水,使脾肾运化功能恢复,痰湿得以排泄,则肥胖自减。
方中茯苓、白术健脾利水渗湿;附子温肾暖脾;白芍利小便,炙甘草补中益气,调和诸药;干姜温阳散寒;泽泻用于利水消肿,增强减肥效果。