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家有破壁机,不用买粘米粉,也能自制肠粉,健康无添加,口味也可随自己喜好而调整,喜欢吃肠粉的友友可以试试步骤 1
space1.早稻米250克(超市里面有卖,就是那一种比较糙的米,没有我们平时吃的米那么光滑油亮)提前一晚上放入冰箱浸泡6小时左右,淘洗干净,沥干水分,放入破壁机加500克水,点按果汁键打成米浆,再加入约30~50克的澄粉,2克盐,用勺子搅拌均匀无颗粒状态备用; 2.瘦肉适量切成肉末备用; 3.香葱洗干净切末; 4.鸡蛋三个,磕入碗内,用蛋抽搅拌均匀备用; 5.玉米植物油用来刷盘子用;
步骤 2
space干净无水的平盘我用了四个,总共可以蒸12张,先用刷子均匀地刷一层油,汤勺舀1勺半米浆放入平盘,再分别加入适量的肉末和鸡蛋用勺子拌均匀,家里有青菜也可以放青菜进去;
步骤 3
space撒入葱花;
步骤 4
space
大中火锅里水烧开后蒸,每隔一层架一双筷子,总共放了4层;
步骤 6
space用刮片由中间至周围旋转,刮出肠粉;
步骤 7
space1.浇汤汁(烧汤:热锅冷油,我用的花生油,把事先备好的葱姜蒜,放入锅内爆香加水煮沸,再加入生抽,老抽,蚝油,鸡精,豆瓣酱,或者是其他你喜欢的用的佐料也行,当然也可以用炖的骨头汤,鸡汤或者是鱼汤更鲜美哈!); 2.第二次,第三次蒸的时候不用洗盘子,和第1次一样重复的方法,先刷油再浇米浆蒸即可;
步骤 8
space快速便捷一次蒸4张,只要三次就可以蒸好了,这个圆盘某宝买的,只要十几元,非常便宜噢!
菜谱创建时间:2021-08-04 18:24:47
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