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柠檬和姜片可以一起泡水喝吗

泰然健康网
2024-12-19 18:39

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柠檬和姜片可以一起泡水喝吗

黄卫中西医结合科副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15主页

柠檬和姜片可以一起泡水喝，在临床上二者没有配伍禁忌，但一般需要在医生辨证指导下根据具体病情喝。柠檬和姜片一起泡水喝具有生津止渴、理气和胃、解表散寒等功效，可以改善津伤口渴、暑热烦躁、恶心呕吐、风寒感冒等表现。

1、柠檬：柠檬性味酸、甘、平，归肺、胃经，具有生津止渴、祛暑、下气和胃、安胎等功效，和姜片一起泡水喝可以改善暑热津伤、口干咽燥、恶心呕吐、食欲下降、孕期胎动不安等表现；

2、姜片：姜片即生姜，生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等功效，和柠檬一起泡水喝可以改善风寒感冒、鼻塞、流清涕、恶心呕吐、咳嗽咳痰等表现。

柠檬和姜片一起泡水可以祛风散寒、预防感冒，比较适合体寒的人群，对于热盛以及阴虚内热的人群最好不要使用。生活中还应注意多饮水，寒冷季节注意保暖，平时可适当进行锻炼，如跑步、游泳、爬山等，以增强体质。

2023-11-25浏览5267次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲姜片泡水喝有什么好处姜片泡水喝的好处有以下几点： 1、改善脾胃，对于很多患者出现的食欲不振、恶心、呕吐，都可通过姜片泡水进行调养，可以改善胃液分泌，刺激消化道，促进胃肠蠕动，对于增进食欲，辅助治疗便秘有一定的好处。 2、姜片泡水喝可以改善人体的免疫力，可以提高人体对于细菌、病毒等病原体的抵抗力，可以减少一些疾病的发生，比如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎的发病几率会明显下降。 3、姜片泡水喝对于预防一些疾病也有好处，像口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等。姜片泡水具有一定的抗病毒、抗细菌的作用，所以可以明显改善口腔内环境，促进口腔健康。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲生姜片泡水喝的功效"生姜是辛而温的特性，生姜入脾经、入胃经，同时也入肺经。生姜有辛温发散的作用，可以散寒解表，生姜也可以降逆止呕，另外生姜也可以化痰、止咳嗽。n当有风寒之邪侵袭人体的时候，我们服用姜水，热热的喝下去，让毛孔打开，让风散之邪从表而解，这就是生姜祛风散寒的功效。另外，生姜是温味的，而且能降逆止呕，用于恶心、呕吐病证的治疗，再有生姜辛温，能够化寒痰，可以治疗寒邪引起的咳嗽。"马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲柠檬和什么一起泡水喝减肥"柠檬和蜂蜜，柠檬和醋，柠檬和菊花等一起泡水喝均有一定的减肥效果。柠檬本身就是减肥佳品，富含VC，含有丰富的柠檬酸，是机体转化糖、蛋白质和脂肪的重要物质，能溶解脂肪，增强机体的消化功能，促进新陈代谢。n柠檬和蜂蜜搭配泡水，蜂蜜淡甜，口感细腻润滑，柠檬酸酸的清香，这样的搭配接受度高，而且结合了蜂蜜的润肠通便功效，能有效清除毒素，排出宿便，达到减肥的目的。柠檬搭配醋，更增加了柠檬酸的功效，能起到减脂、降脂、美容、养颜的功效。柠檬加菊花，菊花本身有清热去火、清肝明目的作用，加上柠檬可以达到降糖、降脂、降体重的目的。"龚萍副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲经期可以喝柠檬泡水吗"经期可以适当的喝点柠檬泡水，对身体有好处，有以下方面：n第一、柠檬里面含有比较多的营养元素，特别是维生素C的含量比较多，月经期间会流出大量的血液和水分，同时身体里面的其他营养元素也会流失，适当的喝点柠檬水能够补充身体缺乏的营养元素，也能够补充水分。n第二、月经期间盆腔充血会出现气滞血瘀症状，适当喝点柠檬水能够缓解痛经，同时还有利于各种营养物质的吸收。n第三、柠檬水酸甜可口，可以起到开胃的作用。特别是处在月经期的女性胃口不是很好，而且身体比较虚弱，因此适当的喝点柠檬泡水对身体有好处，而且还可以增强身体素质，避免各种疾病出现。"张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67小孩可以喝柠檬泡水吗"小孩可以喝柠檬泡水因为柠檬当中富含有丰富的维生素C和柠檬酸，同时还含有一定的膳食纤维，经常吃柠檬泡水具有一定的化痰止咳、生津健胃的作用。对于天气比较炎热的时候，经常喝柠檬水还有一定解暑、开胃的作用，同时柠檬还具有很好的抗炎、杀菌、消炎的作用，对于提高孩子的免疫力也有一定的帮助。n但是也要注意，由于小孩子胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱，同时孩子进食柠檬泡水的时候一次不要剂量太多，不建议频繁饮用。此外在近食柠檬泡水的时候，要尽量与海产品、牛奶，以及其它可能与柠檬发生异常反应的食物分开食用。"罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75柠檬糖尿病人能泡水喝吗糖尿病患者可以用柠檬泡水喝，柠檬泡水可以给糖尿病患者提供大量的维生素C，对于糖尿病患者，维生素C具有以下作用：1、提高免疫力：增强糖尿病患者抵抗病毒以及其他细菌的能力；2、抗氧化应激：糖尿病患者的慢性并发症与氧化应激有关系，维生素C可以帮助抗氧化应激，清除体内的氧自由基，对于延缓糖尿病患者的慢性并发症有一定帮助；3、对皮肤营养有一定效果：柠檬泡水对糖尿病患者的皮肤美容，尤其美白，有一定的功效。柠檬泡水的时候要尽量选择简单的柠檬泡水，不要添加其他东西。有些糖尿病患者柠檬泡水的时候，喜欢添加冰块和糖，增加冰块以后容易导致糖尿病患者出现胃肠道不适，诱发腹泻，造成血糖波动。柠檬泡水里增加糖分以后会导致糖尿病患者血糖水平升高，引起血糖波动。糖尿病患者在出现胃口不佳，需要补充水分的时候，单纯用柠檬煮水即可。王阳阳主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲感冒能喝柠檬泡水吗感冒期间可以喝柠檬泡水，柠檬泡水的功效特别多。首先，柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈，所以感冒期间可以喝柠檬泡水。如果可以加上蜂蜜，效果更好。在柠檬泡水的时候，热水不可以泡，需要使用温水来泡，效果比较好，不会破坏维生素C。其次，多喝水，可以促进排尿，排出体内多余的毒素，从而促进感冒的痊愈。再次，柠檬中含有比较丰富的橙皮苷、柚皮苷等苷类的成分，属于维生素类的药物，具有降低毛细血管脆性，保护毛细血管的作用。另外，柠檬还可以有效的减弱鼻腔部的充血和水肿，对于感冒引起的鼻塞和流鼻涕效果也比较好。最后，柠檬含有大量的植物酸，具有很强的杀菌作用，对于缓解炎症，效果也比较好。曲健副主任医师大庆市中医医院三甲荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗荷叶和柠檬可以一起泡水喝，荷叶具有降脂减肥，能够利水消肿，对于脾虚湿盛或者比较肥胖、脂肪肝之类的人群，用荷叶效果是比较好的。而柠檬里面含有非常丰富的维生素C、果酸，能够促进代谢，增加胃肠功能，并且能够使人头脑清醒。荷叶和柠檬放在一起，能够起到作用叠加，既能够起到降脂减肥，也能够增加食欲促进精神，可以当做咖啡一样来饮用，效果是比较好的。在此基础上其中也可以放山楂片来促进健胃消食，消食化积的作用，也能够增加通便，效果也是比较不错的，味道也很好。朱海燕副主任医师济南市中西医结合医院三甲孕妇可以喝柠檬泡水吗"孕妇在怀孕以后是可以适当的喝一些柠檬泡水的，柠檬是属于酸性物质，在泡水以后可以缓解酸性的浓度，可以有效的缓解孕妇出现的恶心、呕吐等早孕反应的症状；但是不易喝得过多，由于酸性会对胃液造成一定的影响，有的患者会影响胃肠道的消化功能。建议孕妇喝柠檬水时需要注意适量，在选择柠檬时，尽量选择一些绿色，少污染，少农药的产品，这样可以尽量减少污染的柠檬对孕妇的健康以及胎儿所造成的影响。建议孕妇在怀孕期间注意生活饮食方面的调理，有利于促进孕妇身体健康。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲菊花柠檬能一起泡水喝吗菊花和柠檬可以一起泡水喝，这样能够起到疏风清热和清瞳明目的效果，同时还具有生津止渴和开胃的作用。这两种药物的味道都非常清甜，菊花味甘微苦，具有清肺明目、疏散风热的功效。当外界风热邪气侵袭人体时，出现头疼、眼睛发红肿痛、微微发热等症状时，使用菊花能够很好地疏风清热、明目作用。柠檬则味酸甘而凉，入脾胃经和肺经，具有开胃的作用，可以用于食欲不振、中暑、烦躁和口渴等病症，也可以用于脘腹胀痛和肺热引起的咳嗽，以及怀孕后出现的恶心和呕吐。菊花和柠檬的搭配能够发挥疏风清热、降逆止呕、开胃生津等作用。