月经期间吃巧克力会胖吗
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很多女性因为有痛经的问题，所以会在月经期间吃一些巧克力来缓解腹部不适，但是大多数女性又很在乎自己的身材，生怕一时的嘴馋导致自己长胖难看而穿不了漂亮衣服，因此很矛盾也很受困扰，那么月经期间吃巧克力会胖吗？
众所周知，巧克力是一种糖分含量很高的食物，这对于痛经是有一定的缓解效果的，但是毕竟属于高热量食物，不管是不是月经期间吃，只要是吃太多都是会引起发胖的，适量吃一点的话，基本是没什么问题的，女性朋友不必太过担心。
女性在月经期间，身体激素会相应的发生变化，这个时期有一个好处就是身体对于脂肪的分解能力比平时强很多，因此，女性可吃一些平时想吃但又因为惧怕热量太高不敢吃的美食，但不管如何，还是要合理安排饮食，不可贪嘴。
有的女性在月经期间很容易水肿，可以适当吃一些红豆，对于帮助身体消肿是很有好处的。另外，在月经期间一定要做好腹部保暖工作，千万不能受凉，多多休息，不要做剧烈运动，也不要吃辛辣刺激食物，情绪起伏不要太大，保持平和的心态。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 月经前胸部胀痛女生安全期会怀孕吗月经期间应该吃什么月经不调怎么调理啊女人来月经可以同房吗月经期间喝红糖水好吗 相关百科 产后月经和恶露的区别哺乳期月经哺乳期为什么不来月经雌激素低会影响月经吗宫颈癌出血跟月经区别剖腹产后月经时间长月经前后几天是安全期月经周期多少天正常月经过多 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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