8款真正的低卡饮品❗️减肥期间也能喝❗️
8款真正的低卡饮品❗️减肥期间也能喝❗️
减脂期的姐妹们❗️今天整理了8款低卡饮品！好喝解馋还不胖！减脂期的姐妹们赶紧快住❗️
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1⃣️if椰子水 7R/瓶（74kcal/350ml)
评价两极分化的一款椰子水，喜欢的每天都要喝，不喜欢的感觉像喝泔水，100%纯椰子水，和直接喝椰子汁一个味道，还有点淡淡的玉米须茶的味道～
2⃣️本味寒造果酒19.9R/瓶（约50kcal/100ml)
很多姐妹们减肥时总失眠，睡前喝点果酒微醺又帮助入睡，一共有5种口味，不仅酸酸甜甜而且颜值超高！只有6度，酸酸甜甜，又菜又爱喝的我无负担~
3⃣️椰子知道 10R/瓶（93kcal/330ml)
一瓶下来不到100大卡，没负担！单独喝有一点甜，加黑咖味道绝了，价格有些小贵，只有原味好喝～
4⃣️元气森林 5R/瓶（0kcal/500ml)
减肥和日常时我冰箱里都会囤的饮料，减肥时喝它真的很解馋，甚至还出了可乐味的气泡水！姐妹们闭眼囤（除了黄瓜味的）～
5⃣️东方树叶 4R/瓶（0kcal/500ml)
这是国内最早的0卡饮料，很多姐妹都喝不惯它，适合平时有喝茶习惯的姐妹！没尝试过的姐妹可以先入手茉莉花味～吃完甜食后喝它真的很解腻！
6⃣️三得利乌龙茶5R/瓶（0kcal/500ml)
含有丰富的茶多酚，不仅能抑制脂肪的形成，还能排出油脂，非常解腻！乌龙茶+西梅汁就是拉屎王炸！
7⃣️维他柠檬茶4R/盒（50kcal/250ml)
这款柠檬茶是会让人“上瘾”的，虽然口味很好，但是会喝了停不下来，导致热量超标！不过不喜欢喝它的姐妹觉得有Y味～
8⃣️OATLY燕麦奶48R/瓶（192kcal/杯)
咖啡店里现在用的都是这款燕麦奶
喝起来是纯纯的燕麦香，作为早餐是很好的选择，但价格有点贵～
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