如何利用柠檬蜂蜜茶减肥
如今，女生每天讨论的话题，都离不开“怎么吃”和“怎么减肥”这两个问题。这两个话题看似矛盾，但讨论的时候一定不会觉得有什么不对劲。因为我们可以寻求一种既美味又对减肥有帮助的食物，其实柠檬蜂蜜茶是一个不错的减肥选择，关键是它还具有很好的减肥效果。那么，如何使用柠檬蜂蜜茶减肥呢？
蜂蜜柠檬茶具有美白美容、抗辐射、降血脂、清热解毒、保湿等多种功效。柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，它还含有丰富的有机酸、柠檬酸和强碱性，具有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，防止衰老。在抑制色素沉着等方面非常有效。所以，吃柠檬可以很容易地使我们免于皮肤老化和色素沉着过度。
减肥：蜂蜜可以清理肠道，每天早上一杯对减肥很有好处！
所需材料：蜂蜜、柠檬和一个干净的空瓶子。空瓶子最好和柠檬一样大，比如一小瓶雀巢咖啡，这样柠檬在腌制的时候可以摆放整齐，节省蜂蜜，柠檬用碱性水浸泡半小时去除农药，然后洗干净，早晚各取一杯，每次1-2片柠檬，一周后大便通畅。 60度左右就好了。如果柠檬暴露在蜂蜜中，则需要多倒入蜂蜜，否则暴露在空气中很容易变质。
以上就是如何使用柠檬蜂蜜茶减肥的介绍。可以看出，这个方法对于减肥是非常有效的，而且成分简单普通，做法也简单。夏天泡一杯柠檬蜂蜜茶，可以当饮品，瘦身效果不错。这是一种有效的减肥食品——柠檬蜂蜜茶。
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