蜂蜜芥末煎鸡胸肉
蜂蜜芥末煎鸡胸肉
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Jae莹
目前煎鸡胸肉最喜欢吃的搭配是蜂蜜+黄芥末，很好吃
用料
鸡胸肉 一块 黄芥末 20克 蜂蜜 10-15克 盐 适量（根据蜂蜜的量放盐，不要太咸了） 现磨黑胡椒粉 适量蜂蜜芥末煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉划几刀，加盐和黑胡椒粉，两面都按摩下，鸡胸肉太厚的话，可以切半。（盐不要太多了）
黄芥末＋蜂蜜，搅拌均匀
倒在鸡胸肉上
涂抹均匀，两面都要涂抹到。然后放冰箱腌制一晚上入味。
不粘锅加适量油，烧热后，锅一定要烧热，然后放鸡胸肉，煎熟，喜欢吃焦一点，就多煎会。
煎熟后放一会再切开。
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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猪爪黄豆汤 地瓜糕 花生酱曲奇 蛋燕 烤鹅 枸杞叶 烤鱿鱼 烤箱 三丝腐皮卷 冬瓜糖 家常酸菜鱼该菜谱发布于 2018-05-28 15:02:30
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