【肠胃护理必备】面汤和番茄酱搭配！酒曲番茄火锅
【肠胃护理必备】面汤和番茄酱搭配！酒曲番茄火锅
食材：水 500ml，面汤(稀释四倍) 大勺3，番茄酱 大勺2，酒曲 大勺1，大蒜1个，橄榄油大勺1，胡椒少许，猪五花肉 150g，香肠3条，卷心菜 1/8头, 娇小蘑菇 0.5棵, 糖豆4-5条，可以根据自己的口味加入50g的可溶性奶酪 做法： 1.将所有食材切碎。 卷心菜和五花肉-切成一口大小 猪肉脯 -改变颜色，用油炒熟 之后加入卷心菜，翻炒2-3分钟 2. 把橄榄油和大蒜放进锅里，慢火翻炒至散发出香味，然后加入五花肉再次煸炒直到改变颜色后，放入卷心菜 3. 开中火，加入水，面汤，番茄酱和胡椒，加热至沸腾，煮沸后关火加入酒曲 4.加入香肠，娇小蘑菇及糖豆，再次煮沸5-7分钟，加入适量的可溶性奶酪即可享用。 这道酒曲番茄火锅非常适合拥有肺病和胃病的人食用，面汤用作一种代替盐的方式，番茄酱则是为了调味与营养的平衡。豚肉，香肠以及各种蔬菜茁壮成长的原因更是丰富了这道火锅的味道。希望你会喜欢这个配方，记得为自己和家人做足球食材哦～
发布于4月7日 09:59
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