低卡燕麦香蕉酸奶杯，健康美味新选择
低卡燕麦香蕉酸奶杯，健康美味新选择！
最近超火的燕麦香蕉杯，不仅饱腹感强，而且低卡健康，搭配自制厚希腊酸奶，味道绝了！以下是详细做法：
材料准备：
燕麦110克
熟透的香蕉一根（推荐佳农香蕉，软糯甜美）
牛奶20克
制作步骤：
将香蕉捣成泥状，加入牛奶和燕麦，搅拌均匀。
将混合物放入模具中。
提前预热空气炸锅至170度，烤制15分钟（根据烤箱或空气炸锅调整时间）。
搭配自制厚希腊酸奶，普通酸奶也可以，再加入自己喜欢的水果，味道更佳！
小贴士：
想减肥的朋友们，这个食谱绝对是你的好帮手！不仅健康，还能满足你的味蕾。快来试试吧！
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