无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）
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阿妙的自律生活
热量低饱腹感强，关键是很解馋，减肥是长久战，不要亏待了嘴巴❤️
用料
酸奶 100克 鸡蛋 1个 香蕉 50克 抹茶粉 5克无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法
1⃣️：烤箱提前预热200度，鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，可以过滤一遍口感更细腻❤️
2⃣️：香蕉压成泥，喜欢颗粒感，直接勺子压碎就行，把香蕉和抹茶粉加入鸡蛋酸奶里，搅拌均匀
3⃣️：磨具里铺一层油纸，倒入蛋糕糊
4⃣️：提前预热好的烤箱，200度烤25—30分钟完美出炉❤️
这里的香蕉可以换成任何喜欢的水果，紫薯南瓜等，自由搭配哦❤️
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）
无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）相关分类
蛋糕 减肥 甜品 早餐 烤箱
随便看看
猪肉炒豆腐 干牛至 紫甘蓝沙拉 百香果柠檬蜂蜜 泡椒花生 炒腩肉 蛋白杏仁茶 红薯饼 鸡腿炖土豆 牛肉抓饭该菜谱发布于 2020-04-17 10:26:58
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