减肥小零食–樱桃小番茄干
说起减肥之路真是难之又难，而最大的困难往往不是迈开腿，而是管住嘴。除了吃饭要考虑，各种美味的零食也都望而却步，想吃不能吃的心情谁能懂！嘴巴好寂寞，想吃零食怎么办？ ——也不是不行。 人们常说减肥在于少食多餐，小小的加餐还是有必要的，我们可以选择低脂健康的零食来代替高热量的肉干薯片糖果等等。 小番茄干可以说是我吃过最喜欢的小零食了。新鲜的樱桃番茄制成，富含维生素，既能健胃消食，还有美白护肤的功效，重点是热量低啊！！ 减肥期间做这个就不要放糖了，平时吃可以稍稍来点。但我觉得我更喜欢不放糖的那种酸酸甜甜的原味，吃起来还没有负担。
By 胖达的小食记
用料
樱桃番茄（圣女果） 300g
做法步骤
1、樱桃番茄去蒂洗净，在盐水里泡一会。
2、捞出，用厨房纸吸去多余的水分。
3、竖着对半切开。
4、均匀铺开在烤网上。（强迫症表示摆整齐了才舒服）
5、烤箱预热上下火120度，烤100分钟左右。放进去的时候下面再加一个铺了烤纸的烤盘。（烤的过程会流汁液，我懒得清理这样比较省事。不用烤网也可以直接用不粘烤盘来做）
6、Duang~您的小零食已经做好啦！
7、美味又健康~
小贴士
1.千禧的味道我觉得最好（因为甜）。 2.烤制的时间根据各家烤箱的脾气来，喜欢吃更干一点的就多烤一会。 3.用烤网做最好不要放特别小的番茄，烤的时候会掉下来糊掉（别问我怎么知道的） 4.不减肥的童鞋们可以撒点糖或者盐和黑胡椒，别有一番风味哦~
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
相关知识
【健康三餐】烤樱桃番茄
【健康零食】自制番茄干
小番茄可以减肥吗 小番茄怎么吃减肥
番茄有助减肥排毒 教你番茄的晚间瘦身法
空腹吃番茄容易引起不适，番茄营养小贴士信息库 －欢迎加入番茄网!
西红柿：生津止渴 健胃消食，番茄营养小贴士信息库 －欢迎加入番茄网!
番茄什么时候吃最好
吃番茄可以减肥吗
瘦身营养小零食 推荐健康减肥食谱
番茄减肥食谱
网址: 减肥小零食–樱桃小番茄干 https://m.trfsz.com/newsview680850.html
