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绘画心理治疗在大学生团体辅导中应用研究
绘画心理治疗在大学生团体辅导中应用研究 【摘 要】绘画作为一种心理治疗法具有独特的优势，普遍应用于高校学生团体和个人心理辅导过程中。本文通过对绘画心理疗法的概述分析，立足于疗法的作用机制，探索了绘画心理疗法在大学生团队心理辅导中的效果和具体操作，以供我国高校大学生团体心理辅导工作借鉴。 【关键词】绘画心理治疗 大学生 团体辅导 【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）29-0153-02 一 绘画心理治疗法概述 绘画心理治疗是指咨询者通过绘画过程中使用的颜料、画笔和制作的图画等表达自身内在的情感和想法，咨询师透过整个绘画过程来了解咨询者的内心世界。绘画心理治疗法与传统心理辅导治疗方法相比，具有受年龄、性别和身份等因素限制的独特优势，由于其易操作、治疗效果显著，近年来被广泛应用于社会和高校群体的心理治疗中，成为心理治疗技术的重要手段之一。绘画疗法是心理学和艺术学等学科相互交叉的产物，其安全性、科学性得到肯定，通过绘画的形式，降低患者心理防御水平，以患者绘画过程中使用的颜料、工具及情感表现作为分析其内心想法和情绪的重要依据，帮助心理咨询师及时有效地了解患者心理困惑。本文将从绘画心理治疗作用机理、疗效及具体操作对绘画疗法进行基本介绍和探讨。 二 绘画心理治疗法的作用机理 绘画本身就是一种心理治疗的过程，通过绘画发泄内心的苦闷和压抑。绘画作品可帮助其对自身内心感情有更为深刻的理解，对维持个人心理健康和情感监督具有极大的帮助。绘画作为一种情感的表达方式，能够间接地表现出绘画者内在的、潜意识的信息，是将潜在的内心情感外在表现的过程。咨询者在绘画过程中一般心理防御水平较低，会潜意识地将内在想法、动机和欲望等情感描绘在作品上，同时，绘画过程也是内在压抑情感释放的过程。绘画作为心理信息的外在表现形式，是突破心理和语言障碍的有效途径和手段，有其独特的心理治疗优势。Robin研究发现：我们的思维是视觉的，而部分情感、经历、记忆和禁锢隐藏较深，难以运用语言来表达，因而难以治疗。据相关资料统计显示，部分咨询者在治疗过程中，对自己某些经历和感受难以启齿或难以描述，很难准确地表达自身内在的真实想法。如果采用绘画的形式，让其降低心理防御能力，通过咨询者绘画运用的色彩、原料和绘画形状来了解其潜在的意识和想法。一旦咨询者内心世界的真实想法流露出来，就有可能促进其自身问题的解决，帮助来访者找到针对性的解决措施。 三 绘画心理治疗在大学生团体辅导中运用的效果 1.有利于建立轻松愉快的团体氛围 绘画心理治疗法在团队中的应用目的是构建和谐融洽的团队学习和生活氛围，提高成员间相互信任和相互帮扶程度。绘画疗法具有操作简单、容易接受和降低水平防御等优势，是目前应用于大学生心理治疗的重要手段。绘画过程中有利于咨询师和来访者建立良好的交流环境氛围，降低大学生自身抵抗和质疑心理，由于其极易操作，具有较大的随意性，适用性较强，在学生治疗中受到广泛欢迎。特别是对于不善表达内心想法和不善于缓解焦虑的来访者，咨询师能通过绘画过程和结果很快判断来访者的情况，这对于及时有效地找到心理治疗对策具有重要意义。绘画相比于语言表达具有更多的优势，学生在绘画过程中，能全方位地表达浅层和深层次的想法，咨询师能通过这种途径快速了解学生，深入学生内心世界，与学生进行互动交流，打破沟通障碍，及时有效地找到问题的根源，寻求问题答案。 2.促进团体成员自我探索 团队成员只有在深入实现自我探索的基础上，加深对自身的认识和了解，才能更好地融入团队中。绘画能够促进个体对自身的探索和了解。很多大学生，无法正确地了解自己和评价他人，从而在为人处事、待人接物上存在诸多问题，给自身心理造成不利的影响，如夸夸其谈、盲目自信或自卑、过度焦虑等。在高校心理健康咨询室中一般采用“自画像”“情绪涂鸦”“星波测验”等方法来测试大学生心理情感，帮助其更好地表达内心的想法和发泄情绪。利用绘画治疗功能，让大学生能更准确地认识自己，推动其进行自我探索，帮助他们重新定位。咨询师也可以通过绘画有意识地引导学生挖掘自身潜力和突出优势，鼓励大学生提高自信心，增强自身心理素质，排解心中的困惑。 3.提高团队成员的人际交往能力 绘画疗法在一定程度上能有效提高大学生的社会交际能力，促进人际关系和谐发展。很多研究表明，大学生大部分心理问题的根源源于人际关系的发展，能有效处理人际关系的学生，存在心理问题的现象比较少，相反，则比较多。在高校新生中，对所处的新环境和新交际圈不能快速地适应，在同学朋友交往过程中，存在较多的困难，是造成新生心理问题的重要因素之一。在绘画治疗法中，可以使用“我说你画”“团体作画”等绘画游戏，让参与的大学生意识到人际
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