9种蛋白质，减肥期必吃，刷到就是赚到
9种蛋白质减肥期必吃，刷到就是赚到。
邹剑云，专治女性内分泌30年。
9种蛋白质减肥期必吃，刷到就是赚到。大家好，我是上海锦医堂老中医邹剑云。研究减肥30多年，无论是青少年肥胖、产后肥胖还是顽固性肥胖，我都有办法让你瘦下来。你想瘦多少斤？留下你的身高体重，让我帮你定制个人减肥计划。吃的少是减肥期间要做的，更重要的是要吃的对，让自己健康营养的瘦下来。
减肥期间应该怎样补充身体所需的蛋白质？今天就给大家推荐减肥期间必吃的9种蛋白质。
·一、纯牛奶。
·二、鸡蛋白。
·三、鸡胸肉。
·四、豆腐豆浆。
·五、冻豆腐。
·六、鱼虾海鲜。
·七、牛腱肉和牛里脊肉。
·八、瘦猪肉。
·九、豆腐。
你学会了吗？大家有任何关于减肥瘦身的问题都可以来问我，我会利用空余时间一一回答。
举报/反馈
相关知识
体重下降的9个技巧⚠️刷到就是瘦到
六种秘制超级减肥饮品，减肥专家：学到就是赚到，轻松瘦身降体重
减肥必吃12种主食➕9种蛋白质：内附卡路里
减脂期为什么要补充蛋白质？轻食中的蛋白质，到底该吃哪些？
蛋白质减肥法 这样吃才能一瘦到底
减肥为什么要多吃蛋白质？如何吃够蛋白质？
9种被低估的蛋白质来源
一天怎么吃到100g蛋白质
减肥早上吃碳水还是蛋白质
减肥要多吃蛋白质吗 减肥期间蛋白质不足会有什么症状
网址: 9种蛋白质，减肥期必吃，刷到就是赚到 https://m.trfsz.com/newsview689509.html
