首页 > 资讯 > 每天一杯清香花茶呵护我们健康

每天一杯清香花茶呵护我们健康

一:玫瑰花红茶

红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶里放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可疏肝解郁,放松心情。

二:菊花茶

菊花茶具有降血压、消除癌细胞,扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神、舒缓头痛的功效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛能消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

三:茉莉花茶

茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞待放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玫瑰花去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。

四:百合红茶饮

百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入沏好的红茶汤,立即冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。 北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。

五:金桔薄荷茶

如果感觉嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

每天8杯花草茶 减肥排毒抗疲劳
早春草本茶|一半清茶,一半花香
五款美容茶呵护女人健康
乐扣乐扣杯健康饮料自己做一一玫瑰花水果香茶
每天喝一杯#花食花饮#花果茶,精力充沛一整天!解乏明目还益精!
菊花茶可以天天喝吗,可以每天一杯清热去火(这四类人不宜喝)
春天喝杯菊花茶清火又明目
每天喝茶的健康益处:茶香润生活!
如何呵护你的“身体化工厂”?呵护肝脏健康的六大食物
【收藏】每天一杯蜂蜜绿茶,健康又减肥

网址: 每天一杯清香花茶呵护我们健康 https://m.trfsz.com/newsview702200.html