减肥期间的喝水量是多少呢
减肥期间的喝水量是多少呢
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，36岁）我现在正在减肥期间，在饮食方面进行了控制，他们说喝水也可以减肥，请问减肥期间的喝水量是多少呢？
医生回答(1)
病情分析：减肥期间的饮水量一般保持在每天2000ml左右，如果爱美者的个人需求量比较大，可以适当的增加饮水量。大量的饮水可以促进身体毒素的排出和代谢，会加速脂肪的燃烧速度，所以减肥的效果是很理想的。在临床中比较直接有效的方法是做吸脂减肥，吸脂减肥的操作原理比较简单，操作的时间也很短，恢复快，在不影响正常生活的情况下，能够达到理想稳定的减肥效果。
2022-04-07 17:30:14
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