为帮助教职工提升身体素质，让健身成为生活的“标配”，针对员工长期伏案工作，缺少运动的现实情况，借助一会一品平台活动的开展，近期，学院工会、妇联组织教职工开展瑜伽练习活动，由瑜伽教练经验的专业指导带领大家通过科学运动舒缓身心，畅通身体。
在瑜伽教练柔和的声音中开展热身活动，在讲解了基本的注意事项和体式要点后，老师带领大家开始练习动作，配合均匀的呼吸，心身合一，舒展身体，调整姿态。老师们全身心投入，感受自己的身体和呼吸。通过近期的瑜伽练习活动，帮助了同事们放松身心，减轻了压力，缓解了一天的疲劳，以更饱满的精神状态投入到教学工作中。同事们纷纷表示，瑜伽练习虽然缓慢安静，练后却让人感到酣畅淋漓，畅快不已。
院工会、妇联倡导实现用工作丰富生活，让生活更有价值，举办的瑜伽健身系列活动已成为最教职工欢迎的活动之一。未来，院工会、妇联在上级工会领导下充分发挥一会一品的品牌作用，丰富形式关心关爱教职工，通过常态化的瑜伽健身打造“家”文化，传递健康向上的生活理念，实现快乐工作，幸福生活。
