吃什么能立马通大便
吃什么能立马通大便
2020-08-12 收听量：38720
药物治疗是帮助通大便最快的办法，如开塞露、甘油灌肠剂、乳果糖、聚乙二醇等药物，但开塞露、甘油灌肠剂类药物不可长期频繁使用，否则可能会形成依赖，养成习惯性便秘。日常生活中，应当注意饮食生活方式的调整（多喝水，清淡饮食，多吃瓜果蔬菜等膳食纤维丰富的食物，多吃酸奶、蜂蜜等润肠通便的食物，适当运动等），从根本上改善大便形态，缓解便秘。
消化内科
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