酸奶配什么东西吃比较好？
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酸奶配什么东西吃比较好？
38 次浏览2010.05.24 提问
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2010.05.26 回答
酸奶加苹果：丰富营养，增加口感。
酸奶加桃子：互相补充，增加营养。
酸奶加猕猴桃：促进肠道健康，有助益生菌生长；缓解便秘。
酸奶不能和香肠、香蕉同吃，会产生致癌物质。
2010.05.24 回答
吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。 据一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。 大家别忘了，午饭加酸奶，身体更健康！
2010.05.24 回答
草莓、黄瓜、哈密瓜！
很好吃！还能减肥呢！
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