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酸奶的功效与作用禁忌是什么

泰然健康网
2024-12-22 16:20

益生菌酸奶的作用功效

"益生菌酸奶并非益生菌发酵的牛奶，益生菌通常为室温型乳酸菌，适宜温度为30-37℃，产酸速度缓慢，通常在10小时以上，因此益生菌基本不参与发酵。生产益生菌酸奶时，将益生菌以及可将牛奶变为酸奶的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌一起添加到牛奶中，采用43℃发酵，则保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌可将牛奶变成酸奶。n益生菌进入人体后，可对人体起到多方面调整作用。人为的补充活性有益菌，可调节肠道微生态平衡，恢复及保持人体健康，还可增强人体免疫力，促进肠道蠕动，帮助消化，有利于排便，抑制腐败菌的生长，降低直肠癌和结肠癌的危险，促使矿物质特别是钙的吸收，有助于乳糖不耐受人群的乳糖消化，预防由病毒或沙门氏菌引起的腹泻，在一定程度上预防过敏等。"

蜂王浆的作用与功效禁忌是什么

适当地服用一些蜂王浆，有提高机体免疫力、美容养颜、补充营养物质的作用。具体作用与功效、禁忌如下：一、作用与功效：1、美容养颜：蜂王浆当中，富含一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类化学物质，能够很好地清除体内的自由基，因此有着一定的抗氧化、抗衰老的作用。适当地吃蜂王浆，补充体内黄酮类的化学物质，能够让皮肤变得更红润、白皙、细腻和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；2、提高免疫力：蜂王浆中黄酮类的化学物质，还能够很好地刺激体内免疫物质的生成。因此通过适当地食用蜂王浆，补充黄酮类的化学物质，提高体内免疫物质的数量，在提高机体免疫力方面，也有着积极的作用；3、补充营养物质：蜂王浆当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上分析，每1g碳水化合物能够产生4kcal的热量。因此，适当地服用蜂王浆，能够很好地为机体补充能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的作用，也会非常明显。二、禁忌：因为蜂王浆当中，富含有一定的糖分，对于血糖增高的糖尿病患者，禁忌服用过多。否则会引起血糖升高，不利于糖尿病病情的控制。

贺飞副主任药师

中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25

茜草的功效与作用禁忌是什么

茜草作为中药材具有凉血、活血、祛瘀、通经的功效，在临床上可以治疗吐血以及外伤出血、闭经、腹痛等中医或西医上的疾病或症状。茜草的药性为寒性，发挥疗效的同时，对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、孕妇以及虚弱血虚的患者等存在用药禁忌。另外，茜草不能随意使用，使用一定要针对患者的具体疾病或症状，辨证、辨病后才可以在中医师的指导下决定是否应用，即疾病的处方权在医生那。应用茜草也不能做到药到病除，需要结合合适的剂量、具体的情况，同时使用一段时间后才会产生一定的疗效，必要时需要结合其他药材一起使用，因此需要按照医生处方的指导用药。使用过程中也要注意，如果短期内症状没有缓解，甚至出现症状加重及其他不能耐受的情况，都应该及时停药，咨询药师或前往医院就诊，在医生的指导下进行相应的用药调整。