史上最“走心”——超市常见酸奶测评，你喝过的酸奶这里有吗？
酸奶是大家都非常喜爱的饮品，近年来越来越多的酸奶品牌出现在大众的视野，走进超市，我们可以看到它们个个包装精美的摆放在冷藏柜前，然而单看包装并不能看出它们的味道。
那么今天这篇文章就是关于各类酸奶味道以及营养成分所做的测评：
酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，富含乳酸菌，蛋白质，维生素b1，b2等等多种维生素，营养价值绝不亚于纯牛奶，相对于口味寡淡的纯牛奶，酸酸甜甜的酸奶更受广大市民尤其是小朋友们的喜爱，它不仅可以润肠通便，用来敷脸还能够缓解痘痘，降低血脂，美容养颜。然而超市中有些酸奶并没有那么纯，作为一名资深酸奶爱好者，在这方面也是没少费心思。
一. 安慕希酸奶
浓稠度√√√√ 气味√√ 甜度√√
能量371kj 、蛋白质3.1g、脂肪3.1g 、碳水化合物12.0g
安慕希是小编最喜欢的一款酸奶（我没有在打广告哦）近年来安慕希酸奶也出了很多口味，个人比较喜欢原味和草莓味的，在这里拿原味为例。
它的蛋白质含量在众多酸奶中还是含量较高的，无添加防腐剂和甜味剂，而且这款酸奶特别的浓郁。口感绵密，喜欢喝特别浓稠的宝宝可以试一下哦
二. 纯甄酸牛奶
浓稠度√√√气味√√ 甜度√√√
能量377kj 、蛋白质2.7g 、脂肪3.2g 、碳水化合物12.5g
蒙牛的纯甄酸奶同安慕希的酸奶包装类似，不过它没有安慕希那么粘稠，蛋白质含量较安慕希低一些。闻起来有一股奶味，质地细腻。最近中餐厅强推的红西柚小蛮腰很受大家欢迎，还有最近新出的同一系列芝士芒果味味道也十分不错，推荐大家购买。
三. 莫斯利安酸牛奶
浓稠度√√√气味√√ 甜度√√√
能量364kj 、蛋白质2.8g、 脂肪2.8g 、碳水化合物12.5g
浓稠度适中，奶香味很浓，同纯甄酸牛奶类似，比较喜欢。
四. 君乐宝涨芝士啦
浓稠度√√√气味√√ 甜度√√√√
能量422kj、 蛋白质3.1g、 脂肪4.0g、 碳水化合物 13.0g
这款酸奶蛋白质含量也很高，开袋浓浓的芝士味非常好喝，人口绵密，略甜，口感棒棒哒！推荐！浓稠度同安慕希差不多，小编经常喜欢把酸奶冷冻之后直接啃，哈哈
五. 君乐宝开啡尔酸奶
浓稠度√√气味√√ 甜度√√√
能量393kj、 蛋白质3.0g 、脂肪3.5g 、碳水化合物12.5g
个人感觉这款酸奶没有那么浓郁，多喝几瓶也不会腻，口感没有那么酸，尝起来甜甜滴AD钙的味道。相对于安慕希酸奶，它的价格也很实惠，不过个人感觉这款酸奶有些偏甜了。
六. 君乐宝纯享酸奶
浓稠度√√√气味√√ 甜度√√√
能量378kj、 蛋白质2.9g 、脂肪3.5g 、碳水化合物11.7g
这款酸奶的碳水还是比较低的，目前为止有原味，苹果，抹茶和盐花芝士，个人觉得苹果味的没有那么好喝，最喜欢芝士味，大大的一瓶有360g基本上喝完一瓶也就很饱了。浓度适中，甜度适中。
七. 无蔗糖简醇酸奶
浓稠度√√√气味√√ 甜度√√√
能量264kj、 蛋白质2.8g 、脂肪3.5g、 碳水化合物5.5g
外包装比较简单走的是冷淡风，主打无蔗糖，能量较低。无蔗糖并不代表不甜，这款酸奶味道还是很甜的，其次，入口也是特别醇厚，绵绵的有兴趣的宝宝们可以尝试一下。
以上仅代表小编个人看法，大家可以用来参考。其实大家在买酸奶时可以注意一下后边的配料表，选择配料表首位是生牛乳的酸奶。还有就是选择能量表中蛋白质含量高，碳水化合物含量低的酸奶，因为一般酸奶碳水超过12g说明添加了较多的糖分。
好啦，今天的测评就到这里吧！后续小编会还会为大家继续整理更多酸奶品牌。感谢您的阅读，田家小厨文章希望能够为每个人的生活带来帮助！如果小编的文章能引出你自己的想法，欢迎您进行沟通，并在评论区进行互动！小编会每天分享美食的“知识点”。欢迎大家喜欢和转发。喜欢的话可以关注小编哦！
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