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想瘦成闪电中医针灸也能“热辣滚烫”

泰然健康网
2024-12-22 19:42

今年春节档电影，你看了几部？

要说春节档变化最大的人，#贾玲爆瘦100斤#，作为《热辣滚烫》的导演及女主角，她的一首胖瘦对比MV《一切来得及》，美出新高度。

想要一年甩掉100斤，除了跳帕梅拉，其实中医也有治疗肥胖方法。

研究文献这么说

1、针灸结合极低碳水化合物饮食能有效诱导肥胖患者提高脂质代谢来减重。

2、针灸联合穴位埋线治疗肥胖症优于单纯针灸治疗。

3、针刺结合中药治疗肥胖症安全性较高，不良反应较少。

4、电针可以通过降低腰围、臀围、体重、BMI和腰臀围比来有效治疗中心性肥胖。

内容参考《减肥的新见解：针灸结合极低碳水化合物饮食——瑞士的经验》《针灸结合穴位埋线对单纯性肥胖的影响——系统回顾及荟萃分析》等。

原来中医治疗肥胖研究这么丰富，这些研究方法怎么用才能减脂呢？

西安市红会医院康复医院疼痛病区，创新性应用针灸、埋线、推拿、拔罐、中药等方法进行康复美体。

针灸减肥

针灸减肥因疗效确切且无毒副作用而被广泛运用于临床，其治疗方法多为调理脾胃，取穴多以脾胃经腧穴为主，常用穴位为中脘、天枢、足三里、梁丘、阴陵泉、关元等，联合西安市红会医院研制的脐灸协同应用，能够健脾运湿、温经散寒、化浊降脂之效。

针刀治疗

针刀治疗单纯性肥胖病，可以使肥胖相关指标，如体重、BMI、腰围、臀围、腰臀比等方面发生明显变化，促进脂肪在体内的重新分布，使患者获得较好的体形。针刀减肥后能降低单纯性肥胖患者体内血瘦素和胰岛素水平，对血瘦素、胰岛素抵抗均有良性作用。

埋线减肥

埋线减肥常用主穴为天枢、中脘、丰隆、气海、足三里、大横、关元等。配穴选穴部位多在胸腹部及背部。腹针穴位埋线，主穴取滑肉门（双）、外陵（双）、大横（双）、中脘、下脘、气海、关元，配穴取腹部脂肪结节处，其对减小腹型肥胖患者腰臀围疗效明显。临床观察中发现，不同层次埋线减肥效果有所差异，脂肪层组、肌肉层组以及脂肪与肌肉层交替埋线组对患者体质量、体质量指数、腰围、臀围方面均有较好的疗效，但脂肪层组疗效最佳。

西安市红会医院康复医院疼痛病区已经为10余例患者解决了肥胖问题，其中的两位成功减脂患者要分享一下他们的故事。

一、常年加班体重飙升

打工人张先生（化名），经常加班熬夜，导致身体状况越来越差，体重也逐渐上升，他曾经尝试过各种减肥方法，但效果都不理想。

为了调理身体，张先生想到中医，于是就近来到了西安市红会医院康复医院疼痛病区，接诊医生董博主任医师听了张先生的就诊意愿后，仔细询问了他的身体状况和饮食习惯。

张先生主诉平时睡眠也不好，长期久坐导致颈部、腰部也经常疼痛不适。

董主任结合患者脉象、舌相、面相及主诉，给患者制定了一份个性化的中医治疗方案。

01 董主任给予五运六气头针治疗，以缓解睡眠质量和颈腰部疼痛不适症状。患者在头针五次后，自述失眠症状明显好转，颈腰部不适症状也缓解了70%-80%，体重下降了1kg。

02 给予腹部电针、配合烤灯加热，以促进肠胃蠕动和加速脂质代谢。

03 给予中医汤剂口服，辅助脂质代谢调理，同时对患者进行健康指导和饮食指导。在董主任团队的精心治疗下，张先生开始逐渐改变不良的生活习惯和饮食习惯。同时，医生还为他提供了一些中医保健知识，帮助他改善体质，增强免疫力。

经过为期两个月的治疗和调理，张先生的体重下降了12kg，他的身体状况也有了明显的改善。

张先生非常激动，他表示，“原本来就医是为了调理身体，没想到还解决了体重问题，中医康复真的是一种神奇的方法。以后再也不信偏方减肥了，要减肥，用中医方法准没错。”

二、腰疼竟是因为超重

艾女士（化名）因腰部疼痛3月余到西安市红会医院康复医院疼痛病区就诊。

接诊医生董博主任根据患者主诉，结合患者的磁共振和局部查体，发现患者的腰痛跟患者体重过重有较大的关系，于是给艾女士制定了一套中医治疗方案。

经过一个月的治疗，艾女士体重减轻了5kg，腰部疼痛症状基本消失。

艾女士非常激动，这次治疗，让她重新看到了瘦下来的希望。

为了表示感谢，艾女士为董主任团队送了一面写有汉语和蒙语“妙灸神针医百病德艺双馨传四方”的锦旗，同时，患者还特意为董博主任献上一条哈达，洁白哈达承载着患者的敬意和祝福。

新年新气象，想要尝试“热辣滚烫”的一年。西安市红会医院康复医院疼痛病区提醒您，科学减肥有方法，健康最重要哦。

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