清爽低卡鸡胸肉土豆沙拉，健康美味新选择
清爽低卡鸡胸肉土豆沙拉，健康美味新选择
今天带来一道美味又饱腹的沙拉，融合了多种营养食材，简单易做，适合每天享用！
酱汁：
低卡沙拉酱适量
1勺生抽
1勺橄榄油
适量白芝麻
食材：
鸡胸肉
土豆
西蓝花
鸡蛋
圣女果
制作步骤：
1️⃣ 将鸡胸肉切成块状，加入1勺黑胡椒、1勺料酒和1勺生抽，搅拌均匀后腌制10分钟。
2️⃣ 锅中加入橄榄油，将鸡胸肉煎至熟透。
3️⃣ 土豆切块后蒸10分钟，西蓝花焯熟，圣女果切成两半。
4️⃣ 将所有食材放入大碗中，倒入酱汁，充分拌匀即可享用。
搭配一杯无糖红豆薏米水，既美味又健康，还能帮助排出湿气，是上班族的理想选择。独立小袋包装，方便携带，随时随地享受美味。
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