【步骤图】无糖年糕的做法
无糖年糕
765人浏览 32人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者： 是桃子妈妈啊
对于各种糯糯的美食完全没有抵抗力，外面买的糖分太多，一直都在减肥也不敢多吃，所以就自己在家研究。希望你们喜欢 用料
糯米粉 300克 温水 160克 大枣 20颗 红豆 100克无糖年糕的做法步骤
步骤 1
糯米粉加温开水和成团。不要太干。
步骤 2
红豆大枣加水泡两个小时后用高压锅煮出来，水不要太多，莫过豆子一个手关节就可以，煮好后，把锅放在燃气搅拌，火不要太大，不然会糊锅。炒到水分差不多没有了，就可以了。喜欢吃泥的可以先放搅拌机打碎，然后再炒。没有减肥困扰的可以在红豆里放黄油或植物油和红糖，这样口感更好。喜欢吃红枣的可以多放些，因为放了大枣，所以也很甜了。
步骤 3
我这里用的六寸蛋糕模具，一层糯米面一层红豆沙，最上面一层一定是糯米面哦。然后放上红枣。红枣我是买的去核的，比较方便。上锅小火一个小时就好了。
步骤 4
出锅啦
步骤 5
真的很好吃，自己做的很健康，完全没有糖分，减肥的人吃起来也完全没压力。很放心
菜谱创建时间：2019-04-30 08:01:49
相关知识
【步骤图】巧克力蛋白棒(无糖)的做法
【步骤图】黑糯米糕的做法
自制无糖酸奶的做法和步骤图解
【步骤图】木耳豆腐糕的做法
【步骤图】自制无糖花生酱的做法
【步骤图】椰子拿铁（无糖版）的做法
【步骤图】红豆沙糖水的做法
【步骤图】自制花生酱(健康无盐无糖)的做法
炒饭的做法和步骤图解
【步骤图】越吃越瘦的无糖脱脂酸奶（三种版本）的做法
网址: 【步骤图】无糖年糕的做法 https://m.trfsz.com/newsview739420.html
