低脂紫薯年糕，美味不胖人！
低脂紫薯年糕，美味不胖人！
今天给大家推荐一款超级适合减脂的美味餐点——低糖低油低脂的紫薯年糕，外糯里软，拉丝效果超赞，绝对让你吃到停不下来！
所需食材：
紫薯 2个
马苏里拉芝士 适量
糯米粉 150克
温水 130克
细砂糖 少许
椰蓉 少许
食用油 少许
制作步骤：
将紫薯切片蒸熟，趁热压成泥，分成20克一个的小球，压扁后包入马苏里拉芝士，再揉圆备用。
将糯米粉与温水搅拌成絮状，然后用手揉成团，分成30克一个的小球，压扁后包入紫薯球，封口揉圆，轻轻压成饼状。
在平底锅中刷上少许油，小火煎至两面金黄，紫薯年糕膨胀变大即可，撒上少许糖和椰蓉即可出锅。
夏天快到了，为了穿上美美的裙子，我正在努力减肥。今天分享的这款紫薯年糕，热量超低，再配上一杯轻养好舒麸燕麦麸皮粉，助消化，再也不用担心吃糯米食品会发胖啦！这款燕麦麸皮粉不仅口感细腻顺滑，还能让你饱腹感十足，吃了油腻的东西还能刮油哦！
最喜欢它独立小包装，出门在外随时都能带上一包，方便又卫生。还配有一个可爱的玻璃杯，将燕麦麸皮粉倒入杯子中，倒入温开水，摇一摇就能喝啦，超级方便！
快来试试这款美味又健康的紫薯年糕吧，让你在享受美味的同时，也能保持好身材！
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