夏日瘦身必备！六款排毒果蔬汁推荐
夏日瘦身必备！六款排毒果蔬汁推荐
1⃣️ 草莓蓝莓果蔬汁
食材：草莓5颗、蓝莓10-12颗、紫甘蓝适量、纯净水250毫升
草莓和蓝莓富含抗氧化剂，有助于提亮肤色。
2⃣️ 雪梨黄瓜汁
食材：雪梨1个、黄瓜半根、纯净水250毫升
雪梨清热降火，黄瓜补充水分，促进代谢。
3⃣️ 苹果橙子番茄汁
食材：苹果半个、橙子1个、小番茄6-8颗、纯净水250毫升
番茄富含番茄红素，有助于淡斑美白。
4⃣️ 胡萝卜蓝莓橙汁
食材：胡萝卜半根、橙子1个、蓝莓10-12颗、纯净水250毫升
胡萝卜和蓝莓对眼睛有保护作用，适合长时间使用电脑和手机的人。
5⃣️ 火龙果香蕉生菜汁
食材：火龙果半个、香蕉1根、生菜3片、纯净水250毫升
火龙果和香蕉具有润肠通便的作用，生菜富含膳食纤维。
6⃣️ 猕猴桃菠萝黄瓜汁
食材：猕猴桃1颗、菠萝1/4颗、黄瓜半根、纯净水250毫升
这个搭配清爽可口，热量低，不用担心发胖。
✨✨✨
饮用指南：
✅ 鲜榨现喝，营养不易流失。
✅ 建议餐前喝一杯果蔬汁，正餐七分饱。
✅ 少食多餐，少盐、少油、少糖。
作者最近动态
正缘来临的三大迹象，你注意到了吗？ 遇到...全文
草帽饼秘籍！零失败 想要制作美味的...全文
关晓彤同款低卡蔬菜三明治，减脂必备！ 今...全文
济州岛必尝美味：正宗参鸡汤推荐 来到济州...全文
5分钟搞定凉拌牛肉，成本只需3.5英镑！...全文
1斤肉搞定！快速制作灌汤生煎包的方法 ...全文
家庭自制黄酒的秘诀 想要在家酿出美...全文
相关知识
夏日瘦身必备！4款低卡饮料推荐
六款排毒果蔬汁❗️清肠刮油❗️夏天瘦
4款瘦身排毒果蔬汁怎么做
减脂必备！4款酸奶鲜果汁推荐
节后瘦身必备！4款超模果蔬汁配方
夏日必备！六款某手蔬菜汤
十大排毒减肥果汁(超强排毒减肥瘦身果汁搭配表)✅
我的夏日排毒瘦身果蔬...
3款果蔬汁 去脂排毒助瘦身
男女一周减肥计划别忘蔬果 三日瘦身排毒餐推荐
网址: 夏日瘦身必备！六款排毒果蔬汁推荐 https://m.trfsz.com/newsview748292.html
