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㊙️低脂低卡黄瓜炒鸡蛋，好吃不胖减脂餐❗️

泰然健康网
2024-12-23 13:41

㊙️低脂低卡黄瓜炒鸡蛋，好吃不胖减脂餐❗️
[舔屏] 今天和大家分享这份黄瓜炒鸡蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，增肌减脂妥妥哒❗️做法、食材都特别简单，人人都能学会，也是我很喜欢的减脂餐❗️喜欢的宝宝不要错过哦～
❤️食材准备❤️
黄瓜1根、鸡蛋2个、蒜瓣1个
1⃣️黄瓜洗净切片，鸡蛋打散备用
2⃣️油热蛋液煎熟装盘，蒜末爆香放黄瓜片翻炒，加少许盐调味就可以啦～
做法简单，味道清爽好吃不胖，吃一口就会爱上～减肥减脂可以吃到这盘，真的是太满足了呀～
✔ ✔平时除了爱做减脂餐和健身之外，对于饮食安全也是很注重❗️就例如这块网红抗菌菜板～oou黑刃三件套，嘻嘻，用了一段时间很惊喜❗️估计很多人都深有体会，家里的木质菜板用一段时间就会有霉菌太不安全了❗️而我现在用的这个菜板有抗菌功能，可以有效抗菌3年我真的是爱了～案板外观简约时尚、经久耐用，真的是厨房必备，还有磨刀、研磨、沥水功能相当好用❗️切菜利落，不伤到刃，菜刀也是很锋利切菜超级省力，拥有酱紫三件套，我也是更加爱上了厨房～超级nice，速度给闺蜜也买了一套，她肯定喜欢，绝对是送礼神器呀～#减肥减脂吃这些#