6款低脂自制饮品，健康又美味
6款低脂自制饮品，健康又美味！
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1⃣️ 西瓜冻柠茶：在杯子里放几片去籽的柠檬，加入适量蜂蜜（有条件可以加果糖），再加入适量冰块，一起捣碎后，倒入煮好放凉的红茶☕️！这就是港式冻柠茶的味道！
（小贴士：把西瓜冻成冰块放进去会更加清新爽口）
2⃣️ 西瓜冰气泡：将冷冻的西瓜当作冰块，加入无糖百香果气泡水（冻西瓜YYDS！
）
3⃣️ 柠檬红茶气泡养乐多：柠檬红茶气泡水➕养乐多➕百香果（百香果的加入是整杯饮品的点睛之笔！口味层次立马上升一个级别！）
4⃣️ 拿铁咖啡：牛奶➕纯黑咖啡☕️（小贴士：建议选蛋白质含量较高的全脂牛奶口感会醇厚hin多！）
5⃣️ 橙汁养乐多：鲜榨橙汁➕冰块➕养乐多（小贴士：果汁可以直接超市里选择农夫的鲜榨果汁就方便省事儿）
好喝不胖的低糖低卡自制饮品第一弹就分享到这里！让我们为实现饮品自由干个杯！
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