超低卡美味搭配，轻松瘦身
超低卡美味搭配，轻松瘦身！
美味又健康的减肥餐来啦！
虾仁搭配鸡蛋和玉米，营养满分，饱腹感十足！
简单做法，10分钟搞定，适合忙碌的上班族！
食材清单：虾仁、鸡蛋、玉米
制作步骤：
1️⃣ 将鸡蛋和虾仁蒸熟，大约8分钟，玉米切粒煮熟。
2️⃣ 准备辣椒蘸料：小米辣、蒜蓉、辣椒粉、白芝麻，加入少量热油激发香味。
3️⃣ 调制凉拌汁：两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油，适量代糖调味。
️ 这道菜每碗仅含200大卡，是健身教练推荐的健康选择。
三个食材都是你喜爱的，快来试试吧！
作者最近动态
宁波美食街的隐藏宝藏：白米缸传统菜馆 宁...全文
海街美食测评：两款新品包表现如何？ 抹...全文
南通美食探店：椒麻麻，美味不停歇！ 最近...全文
发型与脸型：完美匹配的艺术 在形...全文
上海NO COFFEE，潮咖新去处！ ...全文
澳门龙华茶楼：老味早茶与历史体验 澳门之...全文
男朋友不主动联系你？4个原因揭秘 今天有...全文
相关知识
美味低卡健身餐推荐，轻松瘦出腹肌
「轻食主义」6种美味低卡食谱，帮你轻松瘦身
12款低卡蔬果汁配方，轻松瘦身
5款超低卡轻食杂粮饭，轻松瘦身
低卡早餐大全，轻松瘦身
北京轻食推荐：健康美味，轻松瘦身
低卡健康早餐搭配指南，轻松减脂
一周低卡减脂晚餐合集，轻松瘦身
瘦身美食指南：美味低卡食谱大公开
健康美味，轻松享“瘦”
网址: 超低卡美味搭配，轻松瘦身 https://m.trfsz.com/newsview750881.html
