大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗
有问必答>全部问题>中医科>中医综合>大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗
大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗
会员59162157女33岁已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗
曾经治疗情况和效果：本人微胖 有些气血虚弱
想得到怎样的帮助：补气血的食疗方案
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院中医科三级甲等
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析：这些都是适合食疗的药食同源的食物，可以在一起吃。
意见建议：食疗补益气血的除了上面的，可以加用山药，薏米等健脾之品会更好。
有用0
关注
袁胜杰医师西丰县中医院中医科
擅长：耳鸣耳聋,中风,哮证喘证
已帮助用户: 11309
问题分析：这些东西放到一起熬，问题倒是不大。不过首先你要确定自己的确是气血两虚。气血两虚的典型症状为少气懒言，唇甲色淡，舌苔白，脉沉细。
意见建议：如果确实存在上述我说的这些症状，基本可以判定为气血两虚，可以通过食疗的方法调理脾胃，改善脾胃气血运化的功能。可以试试这个方子，大枣，山药，党参，枸杞，薏米仁。
有用0
相关问答
红豆黑米花生可以一起煮。三种都是日常生活中比较常见的食材，相互搭配食用不存在产生毒性等作用。其中红豆具有清热解毒，健脾祛湿等作用。此外值得一提的是，黑米有滋阴补肾，健脾暖肝还可以益气活血。不会影响其他食物的作用。其中红枣具有补气养血、健脾安神的作用，营养价值也非常高。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
红米黑米紫米糯米，这些就都是可以适合怀孕初期的妇女食用的，只要不吃生冷辛辣刺激的食物其他所有的食物都是可以吃的。怀孕期间是可以喝点的，对宝宝的生长发育有好处的，但是不能吃太多的。怀孕饮食要清淡的，还可以多吃新鲜蔬菜水果。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
红豆本身具有补血活血的功效，能够改善淤血而导致的疼痛，能够促进身体内血红蛋白的生成。而黑豆则具有清热利湿、解表、补肾壮阳、补虚黑发的功效，对于体内热毒有消退作用。而黑米则具活血、润肠通便、补肺益精的作用。红枣具有补中益气、养血安神的功效。4种食材混合在一块摄入人体可以增强人体的免疫力，补中益气活血填精。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
这些都是滋补的药物，银耳清肺热，黑豆补肾，红枣养胃，枸杞滋肾阴的，食物没有相克，这几样食材一起熬粥都是没有问题的，可以放心食用，还可以加些糯米冰糖等等效果会更好，长期坚持对身体会有好处的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
黑米性温、味甘，能益气补血、健脾养胃。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
长期食糙米红米黑米不会致癌，糙米，红米，黑米等都属于粗粮，对人身体是有益的，不过要适当补充肉类，增加营养，平衡各种饮食，补充各种营养，各种无量元素，注意休息，不要劳累。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
慢性前列腺炎是如何形成的 肝硬化在一起用餐传染吗怎么预防 早期肝纤维化如何自检 肝功能异常的病因有哪些 口服保肝抗炎药有哪些 如何抗炎保肝护肝 慢性胆囊炎有何症状怎样治疗 慢性胆囊炎症状哪里疼有什么症状 胆囊炎发病机制及如何治疗 胆囊炎是什么引起的如何用药相关知识
【红豆薏米黑米粥的功效】红豆薏米黑米粥的营养价值
黑糯米粥
【红豆黑米薏米粥】红豆黑米薏米粥的做法
【红豆黑豆薏米粥】红豆黑豆薏米粥的做法
【红豆薏米粥】红豆薏米粥的功效与作用
【黑糯米】黑糯米的功效与作用
【薏米红豆】薏米红豆粥的功效
红豆薏米黑米粥的功效及做法
熬红豆薏米粥的方法窍门
营养红豆黑米粥的做法
网址: 大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗 https://m.trfsz.com/newsview752227.html
