7款瘦身减脂营养豆浆，一周不重复‼️
7款瘦身减脂营养豆浆，一周不重复‼️
今天推荐7款瘦身减脂营养豆浆，既美容养颜又能补气血，宝子们赶紧收藏备用！
第一款-减脂绿豆沙
做法：分别需要绿豆50g、燕麦20g和牛奶200毫升，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水500毫升，以及200毫升的牛奶，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第二款-杏仁燕麦豆浆
做法：分别需要黄豆30g、燕麦20g、杏仁20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第三款-黑米燕麦奶
做法：分别需要红豆30g、燕麦20g、黑米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第四款-红豆燕麦奶
做法：分别需要红豆30g、燕麦20g、黄豆20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第五款-红薯燕麦奶
做法：分别需要红薯100g、燕麦20g、小米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第六款-暖胃燕麦奶
做法：分别需要黄豆30g、燕麦20g、小米20g，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水800毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可～
第七款-奶香玉米汁
做法：分别需要玉米150g、燕麦20g、+小米20g、牛奶20毫升，将食材洗净倒入破壁机后加入饮用水500毫升，破壁机选择豆浆模式按下启动即可~
最后可根据个人口味添加适量的冰糖~
相关知识
减脂养生豆浆‼️一周早餐豆浆营养豆浆搭配
花样豆浆不重复‼️挑战六种不同瘦身豆浆
一周不重样减脂豆浆早餐合‼️刷脂掉称❗
秋冬六款养生豆浆食谱搭配‼️学会一周不重样
6款简单营养豆浆，一周不重样❤️
7款减脂豆浆推荐：让你一喝就瘦
夏季减脂必备‼️低卡早餐豆浆‼️越喝越瘦～
六款春天喝的豆浆‼️减脂养颜养‼️巨好喝❗️
一周养生豆浆不重样 七款养生豆浆食谱
7款美味豆浆食谱，一周不重样
网址: 7款瘦身减脂营养豆浆，一周不重复‼️ https://m.trfsz.com/newsview753348.html
