三伏天必备！7款营养豆浆推荐
三伏天必备！7款营养豆浆推荐
三伏天来了，天气热得让人没胃口，尤其是那些油腻的汤，喝几口就反胃。不如试试这些营养豆浆吧，既健康又好消化，关键是做法超简单！
玉米小米豆浆
玉米和小米的组合，简直是黄金搭档。这款豆浆不仅营养丰富，还能帮助消化。
黑芝麻花生豆浆
黑芝麻和花生的香气让人无法抗拒，这款豆浆不仅美味，还能补充蛋白质和膳食纤维。
薏米燕麦豆浆
薏米和燕麦的搭配，既能美白又能减肥，简直是夏日必备。
薏米豌豆豆浆
薏米和豌豆的组合，口感丰富，营养满分。
玉米燕麦豆浆
玉米和燕麦的搭配，既健康又美味，适合全家享用。
火龙果豌豆豆浆
火龙果和豌豆的组合，色彩鲜艳，口感清爽。
大米南瓜豆浆
大米和南瓜的搭配，既简单又美味，适合早餐或晚餐。
为什么选择豆浆？
豆浆是一种豆类混合搅拌而成的饮料，富含高蛋白质（每100克含有4.5~5.5克蛋白质），还有8种必须氨基酸，能满足身体对氨基酸的需求。而且，加入其他食材的豆浆不仅口感更好，营养价值也更高。
小贴士：豆浆的喝法
豆浆可以搭配各种食材一起喝，比如水果、坚果等，增加口感和营养价值。同时，也可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
赶快试试这些营养豆浆吧，让家人舒舒服服地度过这个夏天！
相关知识
三伏天减脂必备！黑咖啡推荐清单
24款黄黑红绿豆浆推荐，破壁机必备
推荐 三款瘦身美容豆浆
孕妇控糖必备：7款无糖美食推荐
三伏天必备！健康又美味的下午茶推荐
7款减脂豆浆推荐：让你一喝就瘦
9款升白豆浆，化疗患者必备
三伏天必备！黑咖啡推荐榜单
7款高蛋白豆浆食谱来啦
豆浆食谱：减肥必备的4款紫薯代餐豆浆！
网址: 三伏天必备！7款营养豆浆推荐 https://m.trfsz.com/newsview753688.html
