长期喝豆浆对身体有排毒作用吗？
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长期喝豆浆对身体有排毒作用吗？
会员90325397男33岁已回复
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刘思琴护士郭庄子村社区卫生服务站内科一级甲等
擅长：高血压,心绞痛,低血压,心力衰竭,高脂血症,动脉硬...
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问题分析：您好！根据您的描述，豆浆中含有比较丰富的蛋白质，长期服用没有什么太大的问题，它其中的营养成分已经超过了牛奶，所以请放心服用。
意见建议：建议您每天适量的饮用，比如早餐一个鸡蛋一杯豆浆，营养物资已经足矣，豆浆不仅含有丰富的蛋白质同时对皮肤都有很好的作用，建议您继续保持，科学饮用
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白华医师德州京城医院内科其他
擅长：内分泌常见疾病
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问题分析：你好，这位朋友喝豆浆没有这种作用。豆浆作为一种人们日常生活中食品，其中含有丰富的植物蛋白、B族维生素、磷脂和钙、铁等矿物质。可以每天适量饮用。
意见建议：日常生活中一日三餐规律进食，可以适当的多摄入新鲜蔬菜水果类粗纤维食品以刺激肠蠕动，防止便秘，这样也相当于变相排毒了。
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相关问答
晚上喝豆浆对身体不好，具体如下：
豆浆是由大豆制成的饮品，具有较高的营养价值，但是豆浆中含有低聚糖，可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆，容易出现反流的情况，可能会导致食管炎，且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆，尤其是睡前2小时。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、铁、钙等，有利于身体健康，但是并不适合所有的孩子喝。两岁以内的孩子胃肠功能发育不成熟，豆浆内含有一些不溶性的纤维素，喝豆浆容易造成宝宝腹胀、打嗝、消化不良，甚至腹泻。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
豆浆中含有丰富的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子。对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。注意忌喝未煮熟的豆浆，未煮沸的豆浆对人体是有毒的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
早上喝豆浆，不会引起身体长胖。豆浆里含有丰富的植物蛋白，卵磷脂和维生素，适合于各种人群服用。服用豆浆时应适量服用，因为豆浆里含有大豆异黄酮，过度服用容易引起体内激素水平分泌异常。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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