酸奶减肥 你尝试过么？
酸奶减肥你尝试过么? 热酸奶减肥 5 颗星酸奶一般都是存放在冰箱中, 拿出来都是在冰冷的状态下食用, 而如果将酸奶适当地加热至温暖程度, 摄入后能大大提高降胆固醇、减少中性脂肪的减肥效果。而且, 温热的酸奶更能促进钙质的吸收, 同时不怕冰冷食品令肠道冷却, 反而进一步活化乳酸菌的活动。特别是有便秘问题的美眉, 乳酸菌在帮你调理肠道的同时, 无需担心体温骤降, 代谢力保持较高的水平,老旧废物和有害菌更容易地排出来,吃了对身体也很温和,不会造成不良刺激,特别是寒性体质,或是不太能喝牛奶的人群都很适合哦! 热荐 2 款减肥热酸奶 1 、无糖热酸奶①将 120 克的无糖酸奶放入耐热容器中,不需封上保鲜膜。②放入到微波炉中,用中火来加热 30 秒左右。③加热后的热酸奶可以作为早餐来食用。 2 、蜂蜜热酸奶①将 100 克的无糖酸奶和 1 勺的白开水放入耐热容器中,用中火来加热 30 秒左右。②加入 1 勺的蜂蜜,用勺子搅拌均匀即可食用。 TIPS: 注意酸奶不要加热过度了, 否则会杀死酸奶中的乳酸菌, 有效成分无法发挥作用, 最佳热度应该是跟皮肤差不多。想要快速瘦身? 试试射频塑形纤体更多人的肥胖是由脂肪造成的, 不想一步步减肥可采用更加轻便的方法。目前, 最好的紧肤纤体方式是超声及射频仪器, 以色列飞顿是世界公认的激光美容第一品牌, ULTRA 超声溶脂和 SPA-RF 射频就是其推出的具有紧肤纤体效果的两项国际最新领先无创纤体技术。作为飞顿中国唯一战略合作伙伴,欧华 ALMA 紧肤纤体,都市女性个性化塑形纤体品牌,局部减肥最佳疗法,不止是减肥,更是时尚纤体嫩肤首选。欧华 BFA 形体抗衰老以修复身体黄金比例线、身体肌肤年轻化和慢性疾病预防和综合管理为宗旨, 推出字母体雕, 联合国际顶级技术, 轻松实现速瘦、速型、速紧、速排 4 大功效, 让完美身形和健康年轻不再难。即日起,欧华字母体雕推出性感腰腹特价体验疗程活动,恢复腰腹黄金比例线仅需 880 元。预约还可免费享受价值 2000 元的 VISIA 皮肤科学检测一次哦! 名额有限,预约从速! 预约热线: 400-0371-318 QQ:4000371318
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