九月健康美食推荐｜美味又养眼的沙拉
九月健康美食推荐｜美味又养眼的沙拉！
️ 九月健康美食推荐来啦！今天给大家带来一道美味又养眼的沙拉，绝对让你爱不释手！
食材准备
鸡蛋
玉米粒
生菜碎
圣女果
蟹棒
大虾
紫薯粒
黄瓜片
胡萝卜片
西兰花
备菜过程
蔬菜需要提前焯好，比如玉米和西兰花。
蟹棒可以提前煮熟，用白水煮即可。
紫薯需要提前蒸熟，建议切块更容易蒸透，并且放在瓷碗里防止粘锅。
组合套装
将所有食材倒入一个大碗中，淋上你喜欢的酱汁，比如千岛酱和醋，抓拌均匀。
小秘密：辣椒酱也是不错的选择，绝对不会踩雷！
️ 这样一份口感与颜值并存的蔬菜沙拉就完成啦！作为晚饭来一份，再也不会有负罪感啦！
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