无糖花生酱香蕉吐司,减脂早餐新选择
想要减脂又嘴馋?试试这款无糖花生酱香蕉开放式吐司吧!丝滑的花生酱、香甜的香蕉,再加上柔软的黑麦面包,简直是减脂早餐的完美选择!
所需食材:
农道好物黑麦面包
农道好物无糖花生酱(喜欢有颗粒感的可以尝试)
香蕉
肉桂粉
格兰诺拉麦片
鸡蛋
做法步骤:
1️⃣ 将面包片放入面包机烘烤2分钟,或者用平底锅不放油烘至外脆内软。
2️⃣ 鸡蛋水煮开后煮6分半,捞出后放入冰水中,得到半熟溏心蛋。
3️⃣ 组装:在两片面包片中间夹一层花生酱,再放几片香蕉,顶部再涂一层花生酱。整齐地摆放香蕉片,撒上肉桂粉,最后随意撒上格兰诺拉麦片。
完成后的吐司搭配一杯冰豆乳拿铁,简直是减脂早餐的完美选择!
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