减肥期间爱吃蛋糕的看过来⁉️热量对比来喽‼️
减肥期间爱吃蛋糕的看过来⁉️热量对比来喽‼️-大众点评
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减肥期间爱吃蛋糕的看过来⁉️热量对比来喽‼️
姐妹们们，大家减肥期间有没有嘴馋的想吃甜品呀⁉️ 下面给大家整理一下一些甜品和米饭的热量对比‼️ 快看看有你爱吃的吗❓ ☀️1.甜甜圈 热量290大卡/60g≈2.5碗米饭(100g/碗) ☀️2.黑森林蛋糕 热量280大卡/80g≈2.4碗米饭(100g/碗) ☀️3.豆乳盒子 热量372大卡/150g≈3.2碗米饭(100g/碗) ☀️4.巧克力麦芬 热量245大卡/60g≈2.1碗米饭(100g/碗) ☀️5.芒果盒子 热量341大卡/175g≈2.9碗米饭(100g/碗) ☀️6.半熟芝士蛋挞 热量301大卡/70g≈2.6碗米饭(100g/碗) ☀️7.提拉米苏 热量290大卡/70g≈2.5碗米饭(100g/碗) ☀️8.榴莲千层 热量310大卡/80g≈2.7碗米饭(100g/碗) #减肥 #又是一年减肥季 #一直在减肥路上 #减脂 #健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #纤体瘦身 #减脂塑形 #变美变瘦变好看
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发布于4月29日 05:44
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