减脂期间也能吃火锅？低卡点单攻略来啦
减脂期间也能吃火锅？低卡点单攻略来啦！
都说火锅是减肥的大忌，但今天我就来教你如何正确吃火锅，赶紧学起来吧！
肉类选择
肥牛卷：250千卡/100克
羊肉卷：203千卡/100克
厚切牛肉：125千卡/100克
鲜切羊肉：118千卡/100克
火锅蘸料
香油蒜泥：460千卡/100克
海鲜汁：38千卡/100克
丸类组合
淀粉牛肉丸：177千卡/100克
淀粉鱼丸：107千卡/100克
潮汕手打牛肉丸：126千卡/100克
虾滑：52千卡/100克
主食选择
面条：107千卡/100克
米粉：116千卡/100克
富硒土豆：52千卡/100克
荔浦芋头：56千卡/100克
越吃越瘦的火锅你学会了吗？赶紧试试吧！
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