假期减肥打卡第18天：放假前后的挑战
假期减肥打卡第18天：放假前后的挑战
今日总结：
年龄：21岁
身高：163厘米
早上体重：222.3斤
早餐：鸡蛋、玉米（可干）、青椒金针菇、大米汤
午餐：蒸面条（金针菇、洋葱、青椒）、三鲜汤
加餐：过桥米线（微辣）、一个香肠（午餐后放假，忍不住多吃了一些）
晚餐：凉拌菜（少油少盐少辣版）、小米饭、30克花生米
体重：226.8斤（出乎意料，比预期的多……）
终于放假了，原本不打算回家，但因为那边要修水电，所以决定回家。其实米线原本吃不完，但硬撑着吃完了，现在胃里还难受。明天打算液断，吃太多了，不然回去要加练。至于检查身体，父母不同意，她们希望我先表现出色再去检查。算了，不检查了。
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