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酵素的功效及制作方法

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2024-12-25 06:20

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酵素的功效及制作方法

马琳娜内分泌科副主任医师哈尔滨市第四医院三甲咨询

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酵素的功效有很多，酵素是一种营养剂，酵素中的营养有利于孕妇保养胎儿，还可以帮助人体消化，促进人体内的新陈代谢，把体内的毒素排泄出去，还可以促进人体肠道的蠕动。还可以通便排毒，帮助人体把体内多余的废物排出体外，能够帮助减肥的人达到减肥效果，天然无添加剂的酵素是对人体无害的。
酵素制作是按水果和糖分按照一定的比例配合，然后密封在罐子里面借助菌类发酵而成的，但是需要注意虽然酵素的功效有很多，并对人体有一定的好处，但酵素并非适合所有人群，尤其是糖尿病的患者，如果摄入此类含糖分较高的酵素会引起体内的血糖升高，对人体不利。

2023-06-28浏览24154次

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