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“解忧杂货铺”情绪支持小组
为关心社区精康对象的身心健康，让社区精康对象正确认识自己的情绪，学会调节和控制情绪的方法。2024年7月30日，在江津区民政局、德感街道的大力支持下，江津慈航社工中心携手杨林社区在社区活动室开展了“解忧杂货铺”情绪支持小组第二、三节。
活动伊始，社工以“情绪猜猜猜”互动游戏引入活动主题及内容。随后，社工通过“讲解PPT+调节情绪方法普及+自我分析”的方式，让社区精康对象正确认识自己的情绪，使其掌握面对自己不良情绪时，应该如何调节与释放不良情绪。在调节情绪方法普及过程中，社工带领社区精康对象及家属一起进行了放松情绪——蝴蝶拍，让他们共同感受使用此方法后自己的情绪得到平静。最后，社工引导社区精康对象分享近期让自己印象深刻的事情及自己的心情是怎么样的，如果有不良情绪时，我们应该如何处理。
通过本次活动，不仅让社区精康对象掌握了不良情绪的处理方法，还通过社区精康对象分享的故事，了解到社区精康对象近期情绪状况。
图一：社工向社区精康对象及家属介绍本次活动主题及内容
图二：社工讲解情绪定义
图三：社工带领社区精康对象及家属掌握放松技巧——蝴蝶拍
图四：合影留念
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