[健康之路]趣味运动保健康 花式踢毽子 提高协调性
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《健康之路》 20240727 趣味运动保健康
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[健康之路]趣味运动保健康 花式踢毽子 提高协调性
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[健康之路]趣味运动保健康 花式踢毽子 提高协调性
来源 : 央视网2024-07-27 19:24内容简介
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[健康之路]趣味运动保健康 花式踢毽子 提高协调性
简介
来源：央视网 更新时间：2024年07月27日 19:24
视频简介
踢毽子的运动通过调动全身多个肌肉群的协同工作，不仅可以增强身体的协调性，还能提升踝关节的稳定性，是一项值得推荐的全身性运动。
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